Tener mejor salud es el reflejo del buen funcionamiento de órganos vitales, como el hígado, los pulmones, los riñones y el intestino. Para ayudarlos a ‘trabajar’ sin tanta dificultad lo menos que podemos es hacer es alimentarnos de manera saludable y son los alimentos los que, a la vez, servirán para mantener limpios esos órganos.