En la mesa, frente al plato de comida, hay que comenzar a poner en práctica un hábito sencillo y beneficioso. Tiene que ver con el orden de ir probando los alimentos y si lo cumples, evitarás picos de glucosa.
Publicidad
El orden de lo que comemos importa: Nutricionista explica qué comer de primero para evitar picos de glucosa y qué dejar de último
Dra. Ofelia Cantú: "El orden de los alimentos mejora el impacto de la glucosa en sangre".
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Uber revela los objetos más peculiares que las personas dejan abandonados: “Una guitarra, un sable de luz y hasta un cachorro”
La empresa Uber documentó en una lista cuáles son los objetos más raros que los usuarios han dejado en sus vehículos
Publicidad