¿Sabías que el esqueleto necesita nutrición? Precisamente esa estructura conformada por 206 huesos y cartílagos protegen a los órganos internos del cuerpo, pero ellos también necesitan cuidados y aquí te decimos cómo mantener los huesos saludables.
Publicidad
Para mantener los huesos saludables y fortalecer el esqueleto es necesario consumir alimentos ricos en calcio y otros nutrientes que se mencionan a continuación
Publicidad
Actualizado el
¿Sabías que el esqueleto necesita nutrición? Precisamente esa estructura conformada por 206 huesos y cartílagos protegen a los órganos internos del cuerpo, pero ellos también necesitan cuidados y aquí te decimos cómo mantener los huesos saludables.