El inicio de año es el momento perfecto para renovar nuestros hábitos y priorizar nuestra salud. Una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras, es fundamental para sentirnos llenos de energía y vitalidad.
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Las frutas, en particular, son una fuente invaluable de vitaminas, minerales y fibra, nutrientes que nos ayudan en nuestro proceso para bajar de peso
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