Si bien las semillas de alpiste suelen ser utilizadas para alimentar a los pájaros, aportan diferentes nutrientes para el cuerpo humano que pueden ser aprovechados a través de algunas recetas caseras.
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Así puedes preparar la leche de alpiste que ayuda a bajar de peso, a regular el colesterol y la tensión arterial
Solo se necesita semillas de alpiste, agua y canela si lo desea para elaborar esta receta
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