Si buscas un alimento versátil, económico y nutritivo, puedes considerar las legumbres, aunque algunas personas la miren con recelo por el efecto que produce en el estómago.
","isAccessibleForFree":true}
Publicidad
La nutricionista Sandra Moñino explica cómo evitar que las legumbres produzcan gases y así no descartar de las comidas este alimento con alto valor nutricional
Publicidad
Actualizado el
Si buscas un alimento versátil, económico y nutritivo, puedes considerar las legumbres, aunque algunas personas la miren con recelo por el efecto que produce en el estómago.
Publicidad