Bajar de peso puede sonar complicado, pero el nutricionista Alejandro Sánchez, creador del proyecto StayNutri, propone una forma más relajada.
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Así es cómo debes comer para hacer consciente la saciedad y bajar de peso: errores sobre el cambio en los hábitos de alimentación
No se trata de seguir dietas extremas, sino de disfrutar del proceso y aprender a escuchar al cuerpo y lograr los objetivos de forma equilibrada.
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Anillos de oro, dagas vikingas, la insólita lista de espera de 10.000 ‘arqueólogos’ aficionados para buscar tesoros en el lecho de famoso río en Europa
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