Si te preguntas cómo bajar de peso mientras estás sentada, la respuesta se encuentra en un método japonés que parece ganar relevancia con la promesa aún más tentadora de adelgazar tu cintura y fortalecer tu abdomen.
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Baja de peso sentada y sin esfuerzo con este ejercicio japonés que adelgaza la cintura
El japonés Koichi Hoshino comparte un ejercicio para bajar de peso que puedes practicar incluso desde la oficina y con el que puedes tonificar tu abdomen
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