Adecuar un espacio en la casa para hacer ejercicios físicos puede representarle una inversión mínima que va desde los $ 10, ya que eso cuesta una colchoneta sobre la cual podría desempeñar sus rutinas de abdominales, flexiones de pecho, sentadillas, calentamientos, estiramientos y demás acciones que podría realizar, incluso, frente a un entrenador virtual que se asome a través del televisor (hay buena cantidad de esos en YouTube). Y si a eso le suma una cuerda para saltar, que cuesta algo así como $ 5, ya puede sentirse en el camino correcto para contar con las condiciones necesarias para entrenar en la comodidad del hogar.