Cambios saludables en las comidas que te ayudarán a mejorar tu salud

Te proponemos una lista de alimentos saludables que sustituyen a aquellos que aportan una gran cantidad de calorías

El aguacate para untar en el pan o tostadas a la hora del desayuno es un buen sustituto para la mantequilla. **Foto: redaccion**

5 de octubre, 2020 - 17h22

Por Dra. Xiomara Guerra

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