Entre las fragancias relajantes que ofrece la aromaterapia, la lavanda, el té de árbol, la menta o hierbabuena y el limón están entre los más utilizados.
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¿Qué dice la medicina sobre los aromas para el desestrés?
Si bien los estudios médicos no prueban de manera concluyente los efectos de la aromaterapia en la salud, sí hay recomendaciones sobre el uso.
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