Muchas personas siempre comparten sus rutinas mañaneras perfectamente elaboradas. Para algunas personas es imposible poder levantarse a las 5:30 a.m., tomar un café, salir a trotar por kilómetros o hacer cualquier cosa tan temprano en la mañana. Los rituales matutinos se enfocan en tener una rutina confiable, siempre tener una actitud positiva, esto ayudará a comenzar el día de mejor manera. Si sus mañanas son caóticas les recomendamos 8 tips para poder crear una rutina mañanera especializada.