Pompis Perfectas

Son un atractivo femenino innato, pero muchas veces lo descuidamos. Todas queremos mantener nuestro trasero erguido, moldeado y respingado.

Lo más importante es que la piel que lo recubre se vea tersa, suave y delicada.

No solo la presencia de celulitis nos dañan los glúteos, la vida sedentaria, los cambios bruscos de peso, la disposición genética y el envejecimiento afectan
los tejidos blandos que, con el tiempo, se relajan y caen.

¡Qué perversa que es con nosotras la ley de la gravedad! Para empezar es imprescindible frotar a diario los glúteos con un guante de crin, con movimientos ascendentes para estimular la circulación, oxigenar los tejidos y suavizar la piel.

Es conveniente, dos veces por semana, hacer una exfoliación que acabe con las células muertas y aplicarnos geles anticelulíticos.

Tras la ducha, la hidratación debe ser máxima, por eso es necesaria una leche corporal muy nutritiva.

Si el objetivo es ponerlos firmes, lo mejor es recurrir al ejercicio. Si hay celulitis, es recomendable usar un producto específico y extenderlo con un masaje circular, en sentido ascendente, presionando con las yemas de los dedos.

Para que resulte más eficaz, hay que usarla mañana y noche, durante todo el año. Cada día podemos hacer pequeños gestos que mejoren el tono muscular, como subir escaleras, andar de lado (con grandes pasos), contraer la musculatura al andar o estando sentadas, caminar diariamente unos tres kilómetros a buen paso, andar de espaldas, contrayendo el glúteo de la pierna que echamos hacia atrás, y aplicar duchas frías desde el tobillo.

Un truco muy eficaz de las abuelitas consiste en mojar arena y frotarla  suavemente en la piel de los glúteos. Esto estimula la circulación y ablanda los depósitos de grasa. Con un trasero lindo, un cachetero te quedará espectacular.

Mascarillas para los glúteos

Astringente
Debes aplastar ocho ciruelas medianas, seis gotas de aceite de almendras y un poquito de agua de rosas. Aplícate la crema y déjala actuar por 20 minutos. Luego enjuágala y rocía con agua de rosas.

Hidratante y reafirmante
Corta una manzana y lícuala. Aplica la crema que se obtiene con una gasa y déjala actuar por 25 minutos. Enjuaga luego con abundante agua.

Relajante y tonificante
Corta en trozos un mango y lícualo. Añade esa mezcla mientras masajeas la zona y déjala actuar 15 minutos. Lograrás un efecto sedante de la piel y notarás suavidad y rejuvenecimiento.
 
Aporta colágeno y elasticidad
Licua un kiwi y unas fresas. Coloca la mezcla dando un suave masaje durante 10 minutos. Estas frutas intervienen en la producción de colágeno.

Eliminar las toxinas
Una mezcla de sábila, pepino, yogur y aguacate se aplica en la zona  y se deja actuar 10 minutos. La acción de estos ingredientes hará que la piel luzca tersa, se eliminen toxinas y se tonifique la piel.

La uva es milagrosa
Haz una mezcla con uva morada y masajea los glúteos. Se deja la pasta 15 minutos para que actúen bien los polifenoles.