AFP
SAN FRANCISCO, EE.UU..- Un estudio divulgado el lunes indica que la gente en Estados Unidos está teniendo dificultades para conciliar el sueño debido al uso de aparatos electrónicos antes de acostarse.
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Aparatos electrónicos están arruinando el sueño de la gente, según estudio
El brillo de un monitor o de las pantallas de aparatos portátiles suprime la liberación de la hormona que promueve el sueño, la melatonina, y estimula el estado de alerta.
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