Vendas frías

Son usadas para bajar medidas, celulitis o para mejorar la circulación, pero no todas las personas pueden aplicárselas.

Las vendas frías o crioterapia estimulan la microcirculación superficial al disminuir la temperatura corporal y fortalecer las paredes de los capilares sanguíneos.

También produce efectos tonificantes (endurecer) y drenantes (eliminar sustancias) al favorecer la contracción y dilatación de los angiones linfáticos (prolongación de los capilares que al ir uniéndose entre ellos forman un angión) especialmente después de un tratamiento médico esclerosante utilizado para evitar el endurecimiento de ciertos tejidos.

Los productos empleados en crioterapia están formulados a base de algas coralíferas y extractos de plantas como hiedra, viña roja, castaño de indias, cola de caballo, fucos, centella asiática, mentol y alcanfor.  Pero son más efectivos si se alternan con el uso de vendas calientes utilizadas de manera conjunta, según la cosmetóloga y esteticista Yazmín Muñoz.

Las vendas frías también se pueden aplicar en tratamientos contra la celulitis, flacidez, problemas circulatorios y piernas cansadas, porque producen una acción antiinflamatoria que induce al cuerpo a generar calor. Sin embargo, hay que proteger la zona de los ovarios y no abusar de ellas, ya que el frío humedece en exceso y puede causar efectos secundarios como cistitis (inflamación de la vejiga que causa ardor), reuma y otros. Tampoco se las debe colocar en zonas muy sensibles como los senos.

Según Muñoz, solo se las debe aplicar por 20 minutos cubriendo la zona afectada sea piernas, brazos o abdomen. Estas tienen que ser suficientemente largas para que cubran él área por tratar. Pero es importante saber que cuando una persona tiene exceso de grasa y quiere adelgazar también debe realizar una dieta moderada en la que el peso se vaya perdiendo progresivamente. Además tiene que hacer al mismo tiempo ejercicios reafirmantes.

Fuente: Yazmín Muñoz, cosmetóloga y esteticista. Teléfonos: (04) 223-2321 / (04) 234-7238 / 09-468-5666