Cuerpo y alma

Cómo tomar el té de cebolla con ajo para reforzar tus defensas
En el momento de buscar suplementos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico, nos encontramos con una fácil infusión que puedes preparar en casa.
Alimentos que ayudan a disolver la grasa para evitar hígado graso
El hígado es uno de los órganos que más labor hace en el organismo, especialistas recomiendan cuidarlo para evitar males de salud posteriores.
La mejor hora del día para hacer ejercicio y perder peso más rápido
Especialistas parecen haber llegado a un consenso en cuanto a la duración media semanal para quemar grasa.
Me duele la rodilla al doblarla, ¿cuáles son las posibles causas?
La ubicación e intensidad del dolor puede variar según la causa del problema.
Mente y cuerpo sanos
Si en tu mente hay amor, tu cuerpo está en armonía; si hay odio, tu cuerpo se desequilibra.
La mejor hora para hacer ejercicio en casa, ¿mañana o tarde?
Hay teorías para cualquier hora del día: por la tarde el cuerpo está más relajado, por la mañana hay más energía.
La forma de preparar el arroz para que engordes muchísimo menos
Es un alimento básico en Asia y gran parte de América Latina y también en España.
El mejor momento para ducharte cuando trabajas desde casa
La ducha es uno de los momentos más importantes para darle un incentivo a tu día y cuidar de tu higiene personal.
Cinco consejos para adelgazar sin dejar de comer tus alimentos favoritos
El proceso de pérdida de peso es visto como una pesadilla para muchos, pero hay formas de encontrar un balance en tu camino a una vida más saludable.
Qué es el efecto McGurk y lo que explica de ‘oír con los ojos’
Investigadores lo denominan un 'fenómeno perceptivo' que surge por un desajuste entre señales sonoras y visuales.
Diez alimentos saludables para subir de peso de forma rápida y segura
Arroz, fideos junto a las proteínas son alimentos que ayudan a subir de peso.
Cómo el alcohol afecta al cuerpo según la edad
Como sucede con el sol, el consumo de alcohol se acumula en el cuerpo, generando una vejez prematura, indican investigaciones.
8 beneficios de comer zanahoria todos los días
A pesar de que es una hortaliza generalmente consumida, la mayoría de los mortales no conoce los beneficios de su empleo regular.
El exceso de sal es un enemigo silencioso para tu corazón
La OMS recomienda menos de 5 gramos de sal (menos de una cucharadita) al día para personas adultas. Para niños debe ser menos de media cucharadita.
5 usos del eucalipto para aliviar problemas respiratorios
El eucalipto podría servir para aliviar algunos problemas respiratorios que se presentan a causa de gripes y resfriados.
Remedios naturales contra las ampollas en los pies
Esta incómoda lesión puede impedirnos disfrutar de actividades cotidianas como salir a correr, dar paseos o tan solo caminar, sintiendo dolor en cada paso.
COVID-19, resfriados, alergias y gripe, ¿en qué se diferencian?
El COVID-19, el resfriado común, las alergias de temporada y la gripe (influenza) tienen muchos signos y síntomas similares, profesionales lo explican.
¿Cuál es el peso ideal según mi sexo y altura?
Para saber cuál es tu peso ideal debes tomar en cuenta una serie de factores, según profesionales.
Los 4 olores que necesitas para recuperar el olfato después de tener COVID-19
Aún no se sabe con certeza la razón por la que la mayoría de contagiados de COVID-19 sufre 'anosmia', es decir, pérdida del olfato.
Cómo aprender nuevas habilidades de manera efectiva a cualquier edad
La fascinación de Tom Vanderbilt por el proceso de aprendizaje permanente comenzó con los pasatiempos de su hija: piano, fútbol, taekwondo.