Fáciles y rápidos, así son los ejercicios básicos para eliminar la grasa acumulada en las caderas que recomienda Sadat Cantos, entrenadora del gimnasio Hometown Gym, ubicado en Piazza Ceibos, y que puedes realizarlos en casa.
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Ejercicios básicos para quemar grasa
Repite esta rutina básica de cinco ejercicios y reduce la grasa acumulada en la cadera. Además, recuerda tomar bastante agua durante todo el día.
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