Trabajar en construir una mente fuerte es uno de los pasos que puede contribuir a organizar mejor las actividades del día y aumentar la productividad.

Para ello se pueden adoptar hábitos que permitan establecer prioridades y alcanzar el éxito sin tener que estar enfocado las 24 horas en el trabajo.

Publicidad

Así puedes desarrollar la cualidad que te hará exitoso y adinerado, según el CEO de Amazon

Lo primero que debe tener claro es que “la productividad es una medición que refleja la relación existente entre los resultados de una actividad, el tiempo invertido en ella y los recursos que han sido utilizados para llevarla a cabo”, según describe el blog HubSpot.

Pero, esto no implica que haya que estar ocupado todo el día, sino distribuir mejor el tiempo para las actividades y para descansar, como indica la revista GQ.

Publicidad

Cuando se trabaja en una oficina, el ruido y las personas alrededor conllevan a una distracción, por ello hay que fortalecer la mente. Foto: GETTY IMAGES

¿Cómo fortalecer la mente y aumentar la productividad?

Desde el mencionado magazine se detalla que fortalecer la mente y trabajar la capacidad de concentración ayuda a mejorar la productividad, por lo que se hace referencia a un hábito que se debe tomar en cuenta.

Aunque se pueden hacer varias cosas para ser más productivo, crear una lista de distracciones es un hábito muy simple y que puede ser beneficioso.

Se debe tener en cuenta que las distracciones son inevitables y hay que aprender a lidiar con ellas para no dejar las tareas por la mitad.

Para ser exitoso y tener riqueza debes construir una mentalidad de crecimiento y estos son sus 5 pilares

Las distracciones hacen que olvidemos o perdamos el hilo en la tarea que estábamos haciendo. Foto: Freepik.

Por lo tanto cuando aparezca una distracción mientras se trabaja procure anotarlo en una hoja, de esta manera no olvidará aquello que te distrae pero tampoco dejarás que interfiera en el ritmo de trabajo.

“Tienes que escribir la distracción e inmediatamente después debes volver a lo que estabas haciendo”, indica GQ.

Llevar esta lista de alguna manera te ayudará a mantenerte organizado y enseñará a tu memoria a enfocarse en la actividad que tiene pendiente.

(I)

Te recomendamos estas noticias