Comer en familia: Esta es la importancia de compartir al menos una comida al día juntos

La unión familiar es necesaria y para todos efectiva. No es mentira decir “Familia que come unida, permanece unida”.Aquí tendrás argumentos para hacerlo más o motivarlo en caso de que en tu hogar no compartan a la hora de la comida.Cada vez más estudios demuestran que hacer, al menos, una de las comidas al día, todos juntos en la mesa, trae grandes beneficios para la familia, expresan desde La Familia Info. A finales de diciembre de 2024, el papa Francisco exhortó a recuperar y a aprovechar el momento de la comida, del que dijo era un “momento privilegiado para el diálogo y la escucha en la familia”.El pontífice, durante el rezo del Ángelus, expresó, citado en la agencia EFE,: “Es bueno estar juntos a la mesa y hablar. Esto puede resolver muchos problemas y, sobre todo, une a las generaciones: los hijos hablando con sus padres, los nietos hablando con sus abuelos”.Desde la referida cuenta informan que los estudios demuestran que comer en familia:Desde La Familia Info señalan que esos beneficios resaltan la importancia de hacer del tiempo de familia un momento importante, clave, para la conexión familiar y el bienestar integral.Invitan a evitar tener el celular en la mesa en la que todos comparten. “El móvil distrae”.“Nosotros, como padres, somos los que tenemos que darles ejemplo a nuestros hijos”, destacan.Sobre el celular, el papa Francisco dijo que cuando la familia comparta a la hora de la comida… “Nunca permanecer encerrado en sí mismo o, peor aún, con la cabeza en el teléfono móvil. Hablar, escucharse, ¡este es el diálogo que hace bien y que hace crecer!”. (I)

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