Entre los minerales más importantes que necesita nuestro cuerpo se encuentra el hierro, que favorece la creación de glóbulos rojos; y el magnesio, que regula el funcionamiento del organismo, los cuales deben ser consumidos cada día.
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Durante el consumo de ambos minerales puede haber algunas interacciones que afectan la salud
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Entre los minerales más importantes que necesita nuestro cuerpo se encuentra el hierro, que favorece la creación de glóbulos rojos; y el magnesio, que regula el funcionamiento del organismo, los cuales deben ser consumidos cada día.
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