El queso es un ingrediente estrella en incontables platos o un placer culposo que se puede disfrutar hasta solo, pero puede tener una dudosa reputación para la salud por su contenido graso y sodio. Pero, no todos son iguales. De hecho, algunos pueden ayudar a controlar la presión arterial.
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Los cuatro mejores quesos para la presión arterial alta recomendados por dietistas
No se trata de excluir totalmente el queso de la dieta. Como con casi todo en la vida, el secreto está en la moderación y en elegir las variedades correctas.
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