¿Inflamación crónica? Estos 3 tipos de arroz son los que debes cambiar por estos 4 aliados saludables
Hay opciones al arroz que pueden ayudar a quienes buscan mantener una dieta equilibrada, eliminar la inflamación sin renunciar por completo a este alimento.
El consumo de arroz es un tema de debate debido a su impacto en la salud. Con frecuencia se elimina de la dieta diaria debido a su potencial para elevar los niveles de glucosa y asociarse con el aumento de peso, además de que algunos tipos pueden provocar inflamación.