La vitamina E es un antioxidante natural que desempeña un papel fundamental en la salud general de nuestro organismo, un nutriente liposoluble se obtiene principalmente a través de la alimentación.
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Algunos alimentos ricos en vitamina E son los aceites vegetales, las nueces y las semillas, pero también se suele obtener a través de suplementos
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La vitamina E es un antioxidante natural que desempeña un papel fundamental en la salud general de nuestro organismo, un nutriente liposoluble se obtiene principalmente a través de la alimentación.
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