Al alcanzar los 50 años muchas mujeres experimentan un aumento de peso, especialmente en la región abdominal, debido a los cambios hormonales asociados con la menopausia.
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Los 3 tipos de alimentos que más engordan a las mujeres a partir de los 50 años
El incremento de peso suele comenzar en la perimenopausia, por esta razón a partir esta edad es recomendable evitar algunos alimentos que pueden sumar kilos
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