La última comida del día puede ser tan importante como la primera, así lo advierte la doctora Elizabeth García Bonone, directora médica de la Clínica especializada en nutrición Bonome, en Santa Cruz de Tenerife, España.
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Esto es lo que le sucede al cuerpo cuando te vas a la cama sin cenar o con hambre
Para quienes se saltan la última comida del día es importante que sepan cuáles son las consecuencias de no cenar en la noche y cómo influye en su vida cotidiana
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