El magnesio que necesitas lo puedes encontrar en un sabroso fruto seco. Muchos lo tienen como su snack preferido. Aquí sabrás todo de él y el importante mineral.
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Este es el fruto seco con más cantidad de magnesio, según una lista de la Clínica de la Universidad Navarra
Ese fruto seco es la almendra y está en el top de los alimentos que más contienen magnesio.
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