Ni la grasa, ni el azúcar son los que, en opinión de una kinesióloga y asesora de temas de salud y bienestar, “sabotean” tus intentos por mantenerte en el peso ideal y afecta la salud. Se trata de un ingrediente, al que tilda de secreto, pero que hoy revela y dice en qué alimentos se encuentra. Pon atención.