¿Cuántas veces has terminado el día con los pies adoloridos y cansados después de estar de pie durante horas? Este malestar común afecta a muchas personas, desde quienes trabajan de pie hasta quienes pasan largas jornadas de compras.
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La idea es hacer estiramientos que involucren el movimiento de la pantorrilla, el talón de Aquiles y los dedos de los pies para sentir un alivio inmediato
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¿Cuántas veces has terminado el día con los pies adoloridos y cansados después de estar de pie durante horas? Este malestar común afecta a muchas personas, desde quienes trabajan de pie hasta quienes pasan largas jornadas de compras.
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