Llegar a los 60 es un hito. Sin embargo, es una etapa en la que el cuerpo empieza a recordar a más de uno que ya no son unos jovencitos y los hábitos de vida, que antes parecían inofensivos, empiezan a pasar factura.
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Envejecer con gracia no se trata solo de suerte o genética. Una alimentación consciente y equilibrada puede ser la mejor ayuda para vivir más y mejor.
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Llegar a los 60 es un hito. Sin embargo, es una etapa en la que el cuerpo empieza a recordar a más de uno que ya no son unos jovencitos y los hábitos de vida, que antes parecían inofensivos, empiezan a pasar factura.
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