El dátil, fruto emblemático de los oasis, ha sido alimento de reyes y peregrinos durante siglos. Más allá de su dulce sabor, este pequeño tesoro del desierto esconde un gran potencial nutricional.
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Rico en vitaminas, minerales y fibra, el dátil proporciona energía de liberación lenta, evitando los picos de azúcar en sangre y los posteriores bajones
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El dátil, fruto emblemático de los oasis, ha sido alimento de reyes y peregrinos durante siglos. Más allá de su dulce sabor, este pequeño tesoro del desierto esconde un gran potencial nutricional.
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