Mucho se habla de los beneficios del omega 3 para la salud, pero poco se dice del omega 6 por considerarse menos saludable; sin embargo, no hay nada más lejos de la realidad ya que se trata de un ácido graso que también es esencial para la salud.
Publicidad
Fortalece tu vista y aminora los efectos de la diabetes con estos alimentos ricos en omega 6 pero ten cuidado de no excederte
El omega 6 pertenece a la familia de ácidos grasos poliinsaturados y ejerce funciones importantes en la salud si se tiene un ingesta adecuada
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
‘No podemos pensar que faltando ocho meses para los Juegos Olímpicos estemos peleándonos porque necesitamos asignaciones para nuestros deportistas’, el llamado de Jéfferson Pérez, vicepresidente del Comité Olímpico Ecuatoriano
El cuencano ganó la primera medalla de oro para Ecuador en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1998.
Publicidad