Si creías que tomar una taza de café en la tarde o en la noche te puede robar el sueño estás en lo cierto, pero hay otros alimentos que causan insomnio y que deberías evitar cuando tienes serios problemas para dormir.
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¿Tienes problemas para dormir? Estos son los alimentos que te conviene evitar porque causan insomnio
Una pizza o un hamburguesa pueden ser poco saludables para tu cena, pero también hay otros alimentos que provocan insomnio aunque se consideren nutritivos
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