¿Por qué los abuelos “comían de todo”, llegaban a los 100 años y yo debo hacer dieta? Médico internista rechaza esa ‘mentira cómoda’ con irrebatibles argumentos

Con argumentos irrebatibles un médico internista responde a los pacientes que le preguntan por qué deben hacer dieta si sus abuelos comían “de todo” y muchos llegaron a los 100 años.A un hombre que le planteó la interrogante, el doctor Rigoberto José Marcano Pasquier le dio 10 razones y al final le señaló: “Tu abuelo no es un argumento, es una cachetada a tu estilo de vida”.El doctor Marcano le respondió, en video difundido en sus redes sociales: “Tu abuelo no comía de todo. Esa es una mentira cómoda que te repites para no cambiar nada”.Marcano le detalló: 1) Tu abuelo no conoció los refrescos, ni los cereales para niños y mucho menos los snacks fit. 2) Tu abuelo no desayunaba con refrescos, ni almorzaba pizza congelada. 3) Tu abuelo no consumía galletas industriales. 4) El pan que tu abuelo comía solo tenía tres ingredientes. Los que tú comes “tienen al menos 20 ingredientes, azúcar escondida y químicos que ni siquiera el fabricante sabe explicar”. 5) El pollo que comía tu abuelo tenía plumas y la carne venía del campo. 6) La carne que tú comes viene en una bandeja, inflada con hormonas, antibióticos y procesos que tu cuerpo nunca pidió. 7) Tu abuelo caminaba kilómetros. 8) También tomaba el Sol. 9) Tu abuelo dormía de noche “porque no existía Netflix”. 10) En cambio, detalla el doctor Rigoberto Marcano, “tú comes alimentos ultraprocesados, te mueves menos que nunca y pretendes vivir igual que tu abuelo, que llegó a los 100 años.Enfatiza el médico internista: “Tu abuelo no es un argumento, es una cachetada a tu estilo de vida”.“Si hoy comes lo que comes, te mueves como te mueves y vives como vives, no vas camino a los 100 años… vas camino a la consulta con médicos internistas”, advierte Marcano, desde sus plataformas digitales. ¿Cuáles son las medicinas de verdad? Puntualiza el especialista: “La comida real, el movimiento y tomar el Sol no son modas, son las verdaderas medicinas”. (I)

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