Los frutos secos son un alimento nutritivo que se destaca por su bajo contenido de agua, grasas saludables, fibras, proteínas y minerales.
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Esta es la mejor forma para conservar los frutos secos y mantener sus propiedades para cuidar el corazón y fortalecer el sistema inmune
Los frutos secos ayudan a prevenir enfermedades crónicas, fortalecer el sistema inmunológico, proteger de las células cerebrales, entre otros beneficios.
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