Las semillas de calabazas o pepitas de calabaza son semillas comestibles del fruto del género Cucurbita y se consideran un alimento saludable dado a los nutrientes que contiene y los beneficios que aporta al organismo.
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Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si consumes semillas o pepitas de calabaza a diario ¿Cuál es la cantidad recomendada?
El consumo de semillas de calabazas aporta una infinidad de beneficios al organismo gracias a sus propiedades pero no debe exceder ciertas cantidades.
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