Los frutos secos son conocidos por ser alimentos altamente nutritivos, llenos de grasas saludables, proteínas, fibra y diversos minerales y vitaminas. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que el consumo de frutos secos puede no ser recomendable e incluso presentar contraindicaciones.
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¿Cuándo no debo comer frutos secos? La verdad sobre las contraindicaciones de estos alimentos
A pesar de sus beneficios, hay algunas situaciones en las que el consumo de frutos secos puede no ser recomendable e incluso presentar contraindicaciones
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