La obsesión por bajar de peso rápidamente a través de dietas milagro puede llevar a poner en riesgo la salud de quienes las ponen en práctica.
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Estas son las dos únicas dietas para adelgazar de forma saludable que recomiendan los expertos en España
Los expertos en nutrición en España coinciden en que existen dos enfoques dietéticos efectivos y saludables para lograr una pérdida de peso sostenible
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