El óptimo descanso es importante para contar con buena salud física y mental. Es bien sabido que la mayoría de las personas deben dormir entre siete y ocho horas por noche.
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Expertos revelan cuál es la mejor hora para dormir: evita la depresión y los problemas cardiovasculares
Una de las maneras de lograr tener calidad de vida es cuidando el descaso
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‘Viajé por varios países, hice lo que me recomendaron personas a las que les habían dado la visa americana, y aún así me la negaron’
Para aplicantes a visa a EE.UU., las salidas del país, meses antes de la cita, no asegurarían aprobación. Algunos prevén volver a solicitar, otros desistirán.
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