El huevo ha sido demonizado socialmente a través de los años, esto se debe a que en el pasado se creía que al consumirlo, las personas corrían el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares al elevar el colesterol.
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La proteína de huevo ayuda a bajar de peso y a ganar masa muscular ¿cuál es la mejor hora para comerla?
El huevo es un alimento que se puede incluir en la dieta diaria, ya que contiene una gran cantidad de proteínas que pueden favorecer la salud del cuerpo
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