El yogur es un producto que se realiza a través de la fermentación de la leche, lo que otorga una gran cantidad de beneficios a la salud, como el equilibrio de la flora intestinal, una mejor salud ósea y el control del peso.
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¿Cuál es la diferencia entre el yogur griego y el yogur normal? Comparación nutricional y beneficios
El yogur griego y el natural tienen marcadas diferencias y serán beneficiosos dependiendo del tipo de dieta que se lleve a cabo
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