Con la llegada del verano y las altas temperaturas, muchas personas que practican el ayuno intermitente se preguntan cómo adaptar este estilo de alimentación a las condiciones climáticas más cálidas.
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Estas son las mejores maneras de practicar el ayuno intermitente cuando hace mucho calor
Existen tres estrategias eficaces para continuar obteniendo los beneficios del ayuno intermitente, de forma segura. incluso cuando el calor aprieta
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