Pasar mucho tiempo sentado frente a un escritorio puede traer serias consecuencias sobre tu columna vertebral, por eso debes saber cómo mantener una buena postura y sentarte correctamente en el trabajo.
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Ya sea que estés en la oficina o en casa es recomendable mantener una buena postura para proteger tu columna vertebral y evitar dolores en el cuello y espalda
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Pasar mucho tiempo sentado frente a un escritorio puede traer serias consecuencias sobre tu columna vertebral, por eso debes saber cómo mantener una buena postura y sentarte correctamente en el trabajo.
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