A media tarde es bastante común que lleguen los antojos, especialmente si lo que apetece es algo dulce. La mayoría de las veces, al buscar saciarlos no se sabe qué elegir y se puede terminar picoteando cosas que no son nada beneficiosas.
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Con algunas de las meriendas saludables se pueden calmar los antojos y a la vez estar en el camino hacia un peso equilibrado.
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A media tarde es bastante común que lleguen los antojos, especialmente si lo que apetece es algo dulce. La mayoría de las veces, al buscar saciarlos no se sabe qué elegir y se puede terminar picoteando cosas que no son nada beneficiosas.
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