La pérdida de peso es un objetivo común en las personas, por ello es que se habla de acelerar el metabolismo para quemar más calorías de las que se consumen y así reducir medidas, tallas o eliminar esos kilos de más.
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Desde la Universidad de Harvard se habla de acelerar el metabolismo gracias al entrenamiento de fuerza y explican cuál es la razón
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La pérdida de peso es un objetivo común en las personas, por ello es que se habla de acelerar el metabolismo para quemar más calorías de las que se consumen y así reducir medidas, tallas o eliminar esos kilos de más.
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