¿Cómo se envejece de manera saludable? Uno de los factores más importantes “es el comer menos”. Al cumplir los 45 años reflexiona sobre este mensaje: el cuerpo ya no necesita tantas calorías como antes.
Publicidad
Comer menos: Coach nutricional cuenta su historia y comparte sus recomendaciones para una mejor vida a partir de los 45 años
¿Es importante la restricción calórica? conoce las explicaciones y prepárate para vivir más y mejor.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Arqueólogos hallan taller de orfebrería enterrado durante 3.000 años: desenterraron toneladas de oro, jaspe y piedras preciosas
Los expertos dedujeron que el taller tiene unos 3.400 años y que allí se realizaban objetos y reliquias con oro y piedras preciosas
![[En vivo - 1T] Libertad FC 0-0 Delfín |fecha 12 de la Liga Pro](https://www.eluniverso.com/resizer/v2/CGTTC62BEVBLHB6PG4USDFNIFE.jpg?auth=5b4778285ee63a1453909f38bc183c041547fc39ad7fc0f2a9f1fa0b9f2472b1&width=160&height=160&quality=75&smart=true)
Publicidad