Semillas de papaya y otros alimentos que sirven para combatir y eliminar los parásitos intestinales

Los parásitos se pueden transmitir a través del consumo de alimentos y agua contaminados , el contacto con animales infectados e incluso mediante el contacto humano.Estos organismos pueden producir distintos problemas de salud en los seres humanos , que van desde enfermedades gastrointestinales hasta infecciones de gravedad que pueden causar la muerte.El Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo de México asegura que la mayor parte de estas infecciones se pueden prevenir al tomar medidas como cocinar bien los alimentos, lavarse las manos frecuentemente, desinfectar las frutas y verduras antes de consumirlas o no tomar agua sin tratar.Hay algunos alimentos fáciles de conseguir y que pueden ayudar a tratar y eliminar los parásitos intestinales, según Gastrolab estos son: 1. Semillas de papaya: están llenas de enzimas como la papaína que permite descomponer proteínas y ayuda a eliminar parásitos intestinales. Pueden ingerirse trituradas con miel o disueltas en jugos. Es recomendable que sean pequeñas cantidades. 2. Ajo: este popular alimento cuenta con propiedades antimicrobianas y antiparasitarias gracias a que contiene alicina, un compuesto que ataca a parásitos y hongos. Se puede comer crudo o en suplementos en ayunas. 3. Semillas de calabaza: contienen un compuesto con propiedades antiparasitarias que tiene la capacidad de inmovilizar y facilitar su eliminación del cuerpo. Se pueden comer crudas, trituradas o como parte de batidos y ensaladas. 4. Jengibre: al estar provisto de ginerol y otros compuestos que permiten mejorar la digestión y dificultar la existencia de parásitos intestinales, es una gran opción como desparasitante. Se puede consumir en infusiones, batidos o como parte de las comidas. 5. Aceite de coco: contiene ácido laúrico que sirve para descomponer las membranas celulares de los parásitos y los elimina del cuerpo. Se pueden consumir a diario para mantener al intestino libre de parásitos. (I)

Semillas de papaya y otros alimentos que sirven para combatir y eliminar los parásitos intestinales

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