Bailamos desde tiempos remotos, a manera de rito, celebración, comunicación y sanación. Aunque la música ha cambiado a través de los años, la danza sigue siendo para los humanos una forma de disfrutar el instante y de distenderse.

En Guayaquil, según instructores consultados, las personas gustan de los bailes tropicales y los que están de moda y son muy movidos, pero también se baila hip hop y ritmos urbanos.

La bailoterapia es una práctica que une varios géneros musicales, con el fin de crear una sesión rítmica que te ejercite mientras bailas. Se puede realizar solo con el cuerpo o con implementos, como pesas, cuerdas, entre otros.

“La hora feliz”, le denomina Verónica León, dueña de Fitness Center, a la clase de bailoterapia que imparte en su centro, porque ha visto que a las alumnas les ayuda a socializar, a soltar el estrés y a crear grupos, más este año, tras perder el contacto con otras personas por la pandemia de COVID-19.

Publicidad

Esta es una lista de los sitios en donde se puede practicar bailoterapia en Guayaquil, Samborondón, Daule y Durán.

CLASES GRATUITAS

Recreovía

Cada 15 días, de 10:00 a 11:00, hay bailoterapia en la avenida Isidro Ayora (en el redondel diagonal a la Española, cruce con la av. Enrique de Grau). El evento es organizado por la Mesa de Movilidad Urbano Sostenible de la Municipalidad de Guayaquil. La próxima clase es el 3 de octubre de 2021.

Bastión Popular

El Gobierno tiene un plan de reactivación deportiva en Bastión Popular, con varias actividades entre las que está la bailoterapia. Las clases son en el parque principal del bloque 6 (mz. 930, junto a la iglesia María de la Paz), los viernes a las 10:00. No se necesita inscripción, solo asistir con puntualidad.

Sendero Palo Santo

Publicidad

Hay clases gratuitas de lunes a viernes de 06:30 a 07:30. El único requisito es llevar una poma de agua para apradrinar una planta del lugar y encargarse de que esté en buenas condiciones.

Sauces 3

En el área comunal del barrio, atrás del subcentro de salud, hay clases de bailoterapia de lunes a viernes de 20:30 a 21:30. Las sesiones son gratuitas, pero se da una colaboración para mantenimiento del espacio. Las clases son organizadas por el Comité Pro Mejoras Sauces 3. Aunque es para todo público, la mayoría de asistentes son mujeres adultas. Hay aforo limitado. Para mayor información: 098-245-6853.

Samborondón

El Municipio de Samborondón tiene clases de bailoterapia gratuita para la comunidad. Las inscripciones son en la Jefatura de Deportes, junto a la piscina municipal (cabecera cantonal), de 08:00 a 16:00. Hay que llevar copia a color de la cédula de identidad.

Durán

Las clases de bailoterapia del GAD de Durán son para personas de todas las edades. Hay dos horarios: de 07:00 a 09:00 y de 19:30 a 21:30, de lunes a viernes. Hay que inscribirse en la Jefatura de Deportes, en el complejo deportivo La Ferroviaria, de lunes a viernes, de 08:00 a 17:00. Las clases son en el polideportivo.

CLASES PAGADAS

Fitness Center

En vía a la costa hay clases de bailoterapia en Fitness Center by Verónica León, en el c.c. Blue Coast Center, en el km 11. Las clases están diseñadas para mujeres de cualquier edad. Se baila todos los géneros musicales.

Cada sesión dura una hora y los horarios son: de lunes, miércoles y viernes, 08:00, 09:00, 18:00, 19:00 y 20:00. Martes, jueves y sábado, 19:00 y 20:00.

Los Ceibos

Desde las 07:00, de lunes a viernes, hay dos sesiones de bailoterapia para adultos en el parque Central de Los Ceibos, av. Dr. Carlos A. Arroyo del Río.

En el comité del barrio, en la misma avenida, también hay clases con la instructora Yolanda Valdiviezo. Estas sesiones son de lunes a viernes de 08:30 a 09:30.

En ambos casos, hay que asistir a cada lugar para inscribirse, con costo.

Karen Araujo Ritmos

Clases de bailoterapia en tres sectores de Guayaquil y Daule: Villa España (08:30 a 09:30), urbanización La Rioja (20:00 a 21:00) y vía a la costa (18:00 a 19:00), con Karen Araujo. Más información: 096-936-3968.

Karen Araujo con su grupo de bailoterapia en La Rioja. Foto: cortesía

En el centro

En la explanada del Museo del Bombero en la Plaza Colón del centro de Guayaquil hay bailoterapia los viernes a las 19:30. El valor es de $ 1 por clase. Los otros días (de lunes a viernes) hay clases de otras disciplinas deportivas.

Las Orquídeas

En la cancha de básquet frente al Gran Aki de Las Orquídeas hay sesiones de bailoterapia, de lunes a viernes a las 19:15, a cargo de Christian Cedeño y su cuerpo de baile. El costo es de $ 1 por persona. La clase tiene un estilo diferente: bailoterapia, localizado y funcional.

Zúmbalo

Zumba es una práctica deportiva en la que se mezclan ejercicios con música latina, con la finalidad de perder peso, tonificar y disminuir el estrés. Fue creado en los 90 en Colombia. Se imparten junto con un tipo de entrenamiento llamado Strong Nation. El costo va desde $ 1 por clase.

Los horarios de Zúmbalo en Guayaquil, Daule y Samborondón son:

Bellavista: martes, miércoles y viernes a las 07:30.

Plaza Victoria, Mucho Lote 2: lunes, miércoles y jueves a las 19:00.

Parque de la Kennedy (Pdte. Clemente Yerovi): de lunes a jueves a las 19:30.

Urb. La Romareda: de lunes a jueves a las 20:15.

Urb. La Joya (Gema y Topacio): lunes, miércoles y jueves a las 20:00.

Urb. Villa Club (Natura): lunes, miércoles y jueves a las 21:10.

Zumba virtual: lunes, miércoles y viernes.

Más información: 099-843-8207, 099-998-6015.

Sauces 7

El coreógrafo Chino Dance Fit da clases en su estudio en Sauces 7, en la avenida José María Egas, junto al Super Aki. Las clases son de lunes a viernes, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00. Las clases unen baile, coreografías y cardiohit para quemar de 500 a 1.000 calorías por clase. Cada sesión cuesta $ 2. Este septiembre la oferta es de $ 20 el mes. Mayor información al 098-251-6403 y en @chinodancefit.ec en Instagram.

Bailoterapia extrema

Se llama así porque hacen baile y aeróbicos, pero también circuitos, ejercicios con llantas, palos, botellas de arena y trote. Las clases son de lunes de viernes, de 20:30 a 21:30. La dirección es Florida Norte, coop. Francisco Jácome, parque de la mz. 330 (5to pasaje 42A NO), entrando por la funeraria La Florida, ubicada en la calle Eduardo Solá Franco.

También hay clases en Mapasingue, los lunes, miércoles y viernes, a la misma hora. Cada sesión de bailoterapia extrema cuesta $ 1. Para mayor información: 098-573-8622, Joshué Carranza .

Samanes 2

Hay clases de baile los lunes, miércoles y viernes a las 18:30. La bailoterapia dura 1 hora y cuesta $ 1. El parque donde se imparte la bailoterapia se llama Parque Grande de Samanes 2, entre los callejones 3 y 4 20B, frente al bazar Aurorita.

Mucho Lote

En este barrio, el sitio más conocido de bailoterapia es Taylor Dance. Hay clases de lunes a viernes, a las 08:00. Cuestan $ 1,50 al día. La dirección es Mucho Lote, etapa 5, mz. 2361 7 o callejón 24 NO (frente al parque).

Mayor información: 099-415-7681.

Mapasingue

Clases de bailoterapia con Kelvin Ponce, en Mapasingue este, en el parque frente a la iglesia San Pedro de Alcántara (av. 6 y pasaje 3, 38E). Duran 1 hora y son de lunes a viernes a las 08:30 y a las 19:00. El valor es de $ 1 por clase. Contacto: 096-831-2742.

Martha de Roldós

Fit Camp Gladiadoras tiene bailoterapia, funcional y ejercicios localizados, de lunes a viernes a las 19:30 en la Martha Bucaram de Roldós. Las clases duran 1 hora, cuestan $ 1 diario y son en el parque del sector 700, a la subida de la estación de la línea 55. Más información: 099-416-2297.

Danzuu

Virgilio Morales es instructor certificado de bailoterapia, zumba y Strong Nation en La Garzota, Alborada y otros barrios del norte de Guayaquil. También imparte clases en @SmartFitEc. Más información: 096-380-8037.

Sur de Guayaquil

Explosión Academia Artística Carlos Sánchez.

La academia de danza tiene 10 años en el sur de Guayaquil. Dan clases para niñas desde los 3 años en adelante. También a jóvenes y adultos.

La bailoterapia y ejercicios funcionales se realizan en la matriz de lunes a sábado, en av. Domingo Comín, cooperativa 9 de abril, mz. 5 solar 6, de 06:30 a 07:30, de 07:35 a 08:40, de 19:30 a 20:30. Son clases para mujeres y hombres.

En la sucursal de la Casa Comunal Fertisa, el horario es de lunes a viernes, de 20:00 a 21:00.

Los cursos de otros géneros de baile son de lunes a viernes, 16:00 a 19:00 y los sábados, de 11:00 a 13:30.

Almendros Dance Fitness

En el local Almendritos (Pinzones y calle Quinta) de la ciudadela Almendros, hay rutinas corporales justamente para trabajar la parte cardiovascular del cuerpo, entre las que se incluye la bailoterapia y taebo.

Las instalaciones son al aire libre. Las clases de bailoterapia son de lunes a viernes a las 19:30. Mayor información: 098-488-5554, Marjorie Freire.

Suburbio Fitness

Clases de bailoterapia de lunes a viernes. Queda en el Batallón del Suburbio, entre la Ch y la D. Teléfono: 096-390-9274.

Vía a Daule

Clases en vía a Daule, frente a Parques de la Paz, los lunes, miércoles y viernes, de 19:00 a 20:00, a cargo de Roche Huayamave. Esos mismos días, hay sesiones en Villa Club (Magna) de 20:15 a 21:15. Teléfono: 099-338-0175.

Bailes Rumberos

Este centro de baile ofrece clases de bailoterapia y otros géneros de baile.

Tienen sedes en el centro sur (Francisco Segura y av. Quito, esquina), av. de las Américas (junto a Pelucas y Postizos), Alborada novena (piso de arriba de parrillada Punta del Este) y La Joya, etapa Quarzo (Daule, av. León Febres-Cordero).

Las sesiones de bailoterapia (en la Alborada novena) son: lunes y miércoles a las 20:00, martes y jueves a las 18:00. En el centro-sur, todos los días a las 20:00.

Los números de contacto son: 099-335-9896 (centro-sur), 097-862-2446 (av. de las Américas), 099-674-9923 (Alborada) y 099-437-8806 (La Joya).

Cuestan $ 1 y $ 2, dependiendo del día.

AM Experiencias

Terapias de baile Femme Style y talleres de movimiento y autoconocimiento a través del baile, a cargo de Ana María Bermeo. Más información: 098-059-5236.

Samborondón

TD Studio Fit Dance

Jefferson Soares da clases de bailoterapia y zumba en varias ciudadelas de Samborondón y Daule, como Ciudad Celeste, isla Mocolí, La Rioja, etc. Para clases a grupos contactarlo a la cuenta de Instagram @dstudiofitdance

También hay sesiones online vía Zoom los lunes, miércoles y jueves a las 20:00.


BAILOTERAPIA EN GIMNASIOS (todas las clases tienen costo)

Home Town: Bailoterapia y otras clases de baile. Hay locales en Piazza Ceibos, Mall El Fortín, El Dorado, Kennedy, Urdesa y Ciudad Celeste. Teléfono: 096-327-1586.

Carlos y Misha Gym: Bailoterapia en la Alborada sexta etapa. Teléfono: 292-0229.

Golds Gym: Tiene sedes en la av. Francisco de Orellana (World Trade Center) y en vía a la costa, c.c. Plaza Colonia. Teléfono: 263-0730 norte, 388-3609 vía a la costa.

Taurus: Hay bailohit y otros bailes en las sucursales de Sauces, Samanes, La Joya y estadio Alberto Spencer. Contacto: 098-692-0530.

Miriams Fitness Center: Clases de bailoterapia en Urdesa, Dátiles y av. Las Lomas. Teléfonos: 098-752-0525, 288-7675.

Nova Gym: Hay clases de bailoterapia a diario. Tienen sedes en el centro (1 de Mayo y Los Ríos), Alborada (c. c. Plaza Mayor), av. 25 de Julio (frente al Mall del Sur), y en Machala. Teléfono: 098-109-8607. (I)