Los adultos mayores requieren aplicar consejos prácticos relacionados con la salud física y emocional para llevar una vida plena, en esta etapa de su existencia en la que es primordial el apoyo de la familia.
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Envejecer con buena salud y en armonía
Son algunos los factores que afectan a las personas en la edad avanzada, pero esto se puede prevenir con cuidado médico, buena alimentación, actividad física, ejercicios mentales, y apoyo familiar.
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El piloto ecuatoriano Mateo Villagómez, se ubicó en el primer lugar de la categoría Silver del Crowdstrike 24 horas of SPA
El quiteño fue quien cerró la competencia, cruzando la meta en el puesto 14 de la clasificación general y primero en la categoría Silver.
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