Se viene la temporada de playa y si quieres lucir piernas más tonificadas puedes realizar una rutina de ejercicios localizados y sin máquinas; te darán buenos resultados.
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Con el entrenamiento se trabajan aductores, para ello se aplican movimientos que combinan el peso corporal y equipos.
Se viene la temporada de playa y si quieres lucir piernas más tonificadas puedes realizar una rutina de ejercicios localizados y sin máquinas; te darán buenos resultados.
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Esta reunión se llevará a cabo desde las 11:00 en una sala de la Universidad de Especialidades Espíritu Santo (UEES).
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