La pandemia por Covid-19 conllevó a que el mundo hiciera una parada obligatoria y desde entonces la alternativa del trabajo remoto cobró mayor fuerza, hasta el punto que los científicos se dedicaron a estudiar y analizar lo que esta actividad significa para el ser humano.

Una publicación de CMU hace referencia a esta investigación en la que se profundizó en el mundo del trabajo remoto y que arrojó luces sobre cuál es el trabajo que hace más feliz a las personas.

“Esta investigación de la Universidad del Sur de Australia, que comenzó mucho antes de la crisis del Covid-19, siguió a los empleados durante varios años para descubrir cómo la flexibilidad en el lugar de trabajo transforma nuestras vidas, nuestra salud mental e incluso nuestra productividad”, dice el artículo.

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El trabajo híbrido tiene ventajas sobre el trabajo totalmente presencial, según nuevos estudios

Eliminar los desplazamientos a una zona de trabajo mejora el bienestar y la calidad del sueño, según estudio. Foto: Shutterstock

¿Qué es el trabajo remoto?

“El trabajo remoto se define como aquel que se lleva a cabo desde una ubicación, ya sea casa u otra, que no sea la oficina principal donde el colaborador ha sido contratado”, explica el sitio web PwC.

Aunque muchos lo ven como “experimento forzado” por la pandemia, la investigación antes descrita comenzó antes de la misma y permitió descubrir ciertas ventajes que los empleadores deben tener en cuenta en la actualidad.

  • No es necesario hacer desplazamientos diarios para llegar a un punto de trabajo
  • Disminuye el estrés y la fatiga
  • Mejora el sueño nocturno al sumar horas extras de descanso
  • Tiene tiempo para disfrutar de un momento tranquilo en familia
  • Disminuye la presión por las tareas
  • Menos desgaste emocional

El estudio muestra que este nuevo tiempo se basa en ponerse al día con el trabajo y la vida familiar.

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El modelo perfecto del trabajo híbrido sería pasar dos días en casa y el resto en la oficina, según investigación

Hay algunas personas que invirtieron el tiempo extra en sus trabajos, otros en el cuidado familiar y un notable tercio lo dedicó a actividades de ocio. “Estos descansos de la pantalla y la rutina diaria no son solo un lujo, sino que son vitales para mantenerse activo, reducir las rutinas sedentarias y conservar energía”, dice CMU.

Aunque para algunos el trabajo a distancia o teletrabajo puede afectar la productividad y la cohesión del equipo, también abre la puerta a opciones de vida realmente mejores.

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(I)

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